30 сентября — Всероссийский день ходьбы. Комментарии шумерлинцев

Ходите на  здоровье!

Ходьба – самый доступный вид физической активности, идеальный для поддержания здоровья и физической формы, заниматься ею может подавляющее большинство  людей.
30 сентября—1 октября Россия отмечает Всероссийский День ходьбы. В эти дни миллионы людей во всем мире выходят на улицы, чтобы показать свою приверженность к активному образу жизни. Наши корреспонденты тоже вышли на улицы города для того, чтобы прогуляться пешком и убедиться: шумерлинцы осознают важность здорового образа жизни и значимость этой  акции.

Валентина Чехулева,  предприниматель:

  • Уже наступили холодные деньки, необходимо готовить организм к зиме. Для сохранения здоровья необходимо все время быть в движении. Я с удовольствием хожу пешком в любое время года и в любую погоду. Ходьба – действенный способ защитить свой организм от различных  недугов.
  • Александр Васин,  служащий:

    -На мой взгляд, ходьба более полезнее чем бег, так как позволяет в щадящем режиме поддерживать физическую форму и, что  не маловажно, насладиться красотой природы, пообщаться со спутником. Именно пешие прогулки дают заряд бодрости на завтрашний  день.

     

    Ирина Михеева,  пенсионерка:

    — На мой взгляд, ходьба  — это самый доступный метод для того, чтобы держать себя в форме, укрепить здоровье, особенно для нас, пожилых людей. Мы с подругой регулярно ходим по дорожкам городского парка, недавно начали заниматься скандинавской  ходьбой.

    Рада, что этому виду физической активности стали уделять большое внимание, и даже проводится Всемирный день ходьбы. Люди должны понимать, что  их здоровье  — в  их руках и регулярно заниматься подходящим для  них видом  спорта.

    Светлана Плисова,  воспитатель:

    — Наряду с другими воспитанниками детского сада «Родничок» активное участие во Всемирном дне ходьбы приняла и наша группа «Подсолнушки». Ребятам очень понравилось. И хотя им ближе более активные виды спорта, они с удовольствием занялись ходьбой, радуясь тому, что  все вместе и  на свежем  воздухе.

    Думаю, что такие мероприятия очень нужны и детям, и взрослым. Наверняка, Всероссийский день ходьбы станет такой  же доброй традицией, как «Кросс нации» и «Лыжня  России».

    Александр Родионов, обучающийся 7 А класса гимназии №  8:

    — Ходить пешком  — это здорово! Современные подростки слишком много времени проводят сидя  — на уроках, за компьютером. Хорошо, если ребята записаны в какие-то спортивные секции. А если нет? Есть очень хороший способ получить физическую нагрузку и размять мышцы. Это пешая ходьба. До школы, на секции, да и просто погулять с ребятами. Тем более, что  наш город небольшой, и дойти до любой его точки пешком  — не составит  труда.

    Вячеслав Суслов, пенсионер: 

    — Я не упускаю случая пройтись пешком по городу, хотя с возрастом протяженность маршрута, увы, сокращается. В пеших прогулках есть какая-то лечебная сила. Они, без сомнения, дарят здоровье и продлевают  жизнь.

     

    Т. Александрова, О.  Дмитриева.

     
    По теме
    Движение к здоровью - Республиканская стоматологическая поликлиника 1 октября сотрудники Республиканской стоматологической поликлиники приняли активное участие во Всероссийском дне ходьбы.
    04.10.2017
    Сотрудники эндокринологического диспансера- активные участники оздоровительных мероприятий - Эндокринологический диспансер 1 октября сотрудники эндокринологического диспансера вместе с инструкторами по скандинавской ходьбе присоединились к участникам Всероссийского дня ходьбы.
    04.10.2017
     
    Следственными органами Следственного комитета РФ по Чувашской Республике завершено расследование уголовного дела в отношении главного инженера одной из коммерческих организаций города Чебоксары.
    20.06.2018 Следственное управление
    В Национальной библиотеке Чувашской Республики состоится презентация исследования Дмитрия Мадурова «Серебряная Булгария: основные вехи истории» - Газета Сельская Жизнь   22 июня Национальная библиотека Чувашской Республики приглашает всех, кто интересуется историей родного края, на презентацию исследования «Серебряная Булгария» Дмитрия Федоровича Мадурова.
    20.06.2018 Газета Сельская Жизнь
    В музее «Бичурин и современность» в п. Кугеси к Дню Республики представят старинные чувашские обряды - Газета Таван Ен В субботу, 23 июня, в музее «Бичурин и современность» вы п. Кугеси (Чувашия) в рамках празднования Дня Республики пройдут обрядовые театрализованные представления фольклорных коллективов Чебоксарского района: «Свадьба»,
    20.06.2018 Газета Таван Ен
    В составе Межрегионального студенческого сельскохозяйственного отряда «Альтаир» трудятся 2 бойца сельскохозяйственного отряда "Зверополис" Чувашской государственной сельскохозяйственной академии Инна Николаева и Констант
    20.06.2018 ЧГСХА
    Фото: cap.ru 24 июня Чувашия будет отмечать День Республики. По традиции в этот день и в его преддверии в республике открываются новые производства и социальные объекты, проводятся круглые столы, выставки, фестивали,
    20.06.2018 Газета Республика
    Воспитанники столичных детских садов знакомятся с уникальной виртуальной выставкой «Спорт в русском искусстве» - Администрация г. Чебоксары Оригинал 14 июня в России стартовал Чемпионат мира по футболу, а в Виртуальном филиале Русского музея в Культурно-выставочном центре «Радуга» началась спортивная неделя для самых юных посетителей центра.
    20.06.2018 Администрация г. Чебоксары
    Хочу попробовать сдать нормативы ГТО. Где и как это можно сделать в нашем городе?
    20.06.2018 Газета Грани
    Чемпионат мира по футболу, проходящий в России, объединил, пожалуй, всех жителей страны.
    20.06.2018 Газета Грани
    Увеличить - Администрация Президента ЧР Оригинал 20 июня Глава Чувашии Михаил Игнатьев принял участие в торжественном вручении ключей от новых автомобилей Чувашской республиканской противопожарной службе ГКЧС Чувашии и Лесной охране Минприроды Чувашии.
    20.06.2018 Администрация Президента ЧР
    Облик горбольницы с каждым годом преображается. Торжественное открытие 1 терапевтического отделения стационара. - Новочебоксарская ГБ 20 июня, в Новочебоксарской городской больнице состоялось торжественное открытие обновлённого 1 –го терапевтического отделения стационара.
    20.06.2018 Новочебоксарская ГБ
    «Час руководителя»   20 июня 2018 года прошла очередная лекция в рамках интерактивного курса «Час руководителя» на тему «Мониторинг и многоуровневая организация онкологической помощи в медицинских организациях Чува
    20.06.2018 Городская стоматологическая поликлиника
    20 июня с рабочим визитом детскую поликлинику Новочебоксарского медицинского центра Минздрава Чувашии посетил министр здравоохранения Чувашской Республики Владимир Викторов.
    20.06.2018 Новочебоксарский медцентр