Новости города БезФормата.Ru
Шумерля
Главные новости
 
Задать вопрос?

Лыжня зовёт!

14 февраля в Шумерле, в г ородском парке культуры и отдыха, пройдет Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России-2016».

К участию в соревнованиях приглашаются все желающие без ограничения возраста и не имеющие медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.

Стоит сказать, что дошкольники и ученики младших классов проводят свои забеги сегодня, 12 февраля. А в воскресенье на центральной площади города в 11.45 час. состоится церемония открытия общегородской «Лыжни России». С 12.00 час. начнутся непосредственно соревнования.

В «Гонке сильнейших» примут участие мужчины и юниоры 18 лет и старше, юноши 17 лет и моложе, женщины и юниорки 18 лет и старше, девушки 17 лет и моложе. Затем состоится vip-гонка на 1,5 км, в которой посоревнуются глава города, глава администрации и его заместители, депутаты городского Собрания депутатов, руководители предприятий, учреждений и организаций, ветераны физкультуры и спорта, предприниматели. В масс-старте также на дистанции 1,5 км примут участие школьники, студенты техникума, воспитанники школы-интерната, работники администрации города, предприятий и организаций, учреждений и все желающие.

В 14.00 час. победителей и призеров старта «Гонка сильнейших», самого опытного (старшего) и самого юного участника наградят дипломами и призами. Сувениры обещают и всем участникам соревнований «Лыжня России».

Н. Игнатьева.

 

Минздрав рекомендует

«Тем, кто решил стать участником лыжного забега, предварительно надо проконсультироваться со своим лечащим врачом по месту жительства, чтобы оценить состояние и возможности организма, получить медицинскую справку-допуск на участие в соревнованиях, которую необходимо будет представить в мандатную комиссию. Обязательно пройдите медицинский осмотр!», — рекомендует главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чувашии   Елена Наумова. Преклонный возраст не является противопоказанием к участию в лыжной гонке, но свои силы надо оценивать реально.

Одежда лыжника должна предохранять от неблагоприятных условий погоды и в то же время должна быть легкой и удобной. Для лыжных гонок лучше приобрести лыжный костюм. На голову следует надеть шерстяную шапочку, плотно прилегающую к ушам, на руки — шерстяные варежки с длинными манжетами или двухслойные варежки из пропитанной ветронепроницаемой ткани. Особое внимание следует уделить лыжным ботинкам. Плохие, неправильно подобранные лыжные ботинки приводят к травмам. В ботинках должны быть стельки, а на ногах — теплые носки.

Для уменьшения вероятности получения спортивной травмы непосредственно перед забегом необходимо обязательно провести разминку. Разогревайте тело в течение 10-15 минут.  После окончания соревнований нежелательно останавливаться, нагрузку следует уменьшать постепенно и в течение 5-10 минут покататься или выполнять упражнения на охлаждение — ходьба, потягивание.

 

Последние новости Чувашской Республики по теме:
Лыжня зовёт!

13 февраля - лыжная гонка в рамках I Спартакиады Чувашской республиканской организации профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации - Чебоксары
Оригинал 13 февраля медицинские работники приглашаются на соревнования по лыжным гонкам, проводимые в зачет I Спартакиады Чувашской республиканской организации профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации.
16:49 08.02.2016 Министерство здравоохранения
Советы от специалистов Республиканского центра медицинской профилактики - Порецкое
14 февраля в Чебоксарах состоятся Всероссийские соревнования «Лыжня России – 2016».
14:08 08.02.2016 Порецкие вести
Лыжня зовёт! - Шумерля
14 февраля в Шумерле, в г ородском парке культуры и отдыха, пройдет Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России-2016».
10:22 08.02.2016 Газета Вперёд
Эльбарусовцы заняли второе место - Отдел образования и молодежной политикиФото Автор: Захаров Ю.Ф.
11.12.2017 Отдел образования и молодежной политики
9 декабря спортивная команда Минсельхоза Чувашии во главе с  заместителем Председателя Кабинета Министров Чувашской Республики – министром сельского хозяйства Сергеем Артамоновым приняла участие в финальном этапе XVI спа
11.12.2017 Минсельхоз Чувашии
Шумерлинские футболисты третий год подряд увозят с собой переходящий кубок Порецкого района по мини-футболу - Газета Вперёд9 декабря в  в спортивном зале Порецкой СОШ  состоялись соревнования по мини-футболу  среди команд Поречья, Шумерли, Ядрина и Красных Четай на призы главы Порецкого сельского поселения А.Е.
10.12.2017 Газета Вперёд
Предновогоднее приключение Ани и Миши - Шахматы в ЧувашииВ пятницу 8 декабря в клубе «Маяк» г. Чебоксары проходили шахматные соревнования среди педагогов школ города.
10.12.2017 Шахматы в Чувашии
Владислава Смирнова Чем еще запомнился исторический фестиваль В Чувашии состоялся межрегиональный исторический фестиваль «Тени наших предков».
10.12.2017 Pg21.ru Pro Город
Доброй традицией стало ежегодное проведение спортивных состязаний среди госслужащих и работников муниципалитетов Чувашии.
10.12.2017 Министерство информационной политики
Роды и «нужная» школа: жители Чувашии признались, за что дают взятки - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыУровень коррупции в республике за последние семь лет снизился на 7% Чаще всего жители Чувашии дают взятки для того чтобы устроить ребенка в «нужную» школу и получить помощь во время и после родов.
11.12.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
В Вурнарском районе задержали местных жителей, которые срубили елку к Новому году - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыЗа это их привлекут к административной ответственности В Вурнарском районе инспектор ДПС задержал двоих сельчан, которые срубили елку к Новому году.
11.12.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Инцидент произошел около деревни Большие Хирлепы Вурнарского района . Инспектор ДПС Станислав Семенов заметил двух мужчин, которые несли срубленную елку.
10.12.2017 Знамя Труда
- Задержана уроженка Чувашии, семь лет находившаяся в федеральном розыске по подозрению в мошенничестве: - Газета Грани
Задержана уроженка Чувашии, семь лет находившаяся в федеральном розыске по подозрению в мошенничестве
Злоумышленница, которую следствие считает причастной к 4 фактам мошенничества на сумму полтора миллиона рублей, была задержана благодаря взаимодействию полиции Чувашии и города Кирова.
Газета Грани
Семь пешеходов погибли на дорогах Чебоксарского района с начала года - Газета Таван Ен
Семь пешеходов погибли на дорогах Чебоксарского района с начала года
За январь-ноябрь 2017 года на территории Чебоксарского района зарегистрировано 112 дорожно-транспортных происшествий, в результате которых 11 человек погибло и 156 получили ранения.
Газета Таван Ен
Соблюдение правил оградит от пожара - Газета Вперёд
Соблюдение правил оградит от пожара
За истекший период 2017 году в Шумерле и Шумерлинском районе зарегистрировано 42 пожара, в которых погибли 2 человека и 3 человека получили травмы.
Газета Вперёд
Ученики городского детского медиа-центра «Куча мала!» вернулись с V Международного фестиваля музыкальных спектаклей «Музыкальная перспектива» - Tvorite.RuУченики городского детского медиа-центра «Куча мала!» вернулись с V Международного фестиваля музыкальных спектаклей «Музыкальная перспектива».
11.12.2017 Tvorite.Ru
За активное участие в организации и проведении выступления Детского хора России благодарственные письма вручены директорам учреждений культуры - Tvorite.RuВ Большом зале Чебоксарской детской музыкальной школы № 1 им. С.М. Максимова 7 декабря состоялось торжественное мероприятие с участием представителя Министерства культуры,
11.12.2017 Tvorite.Ru
В Чебоксарской детской музыкальной школе №5 им. Ф.М.Лукина состоялось «посвящение в первоклассники» - Tvorite.Ru«Мы с тобой друзья, музыка!» - под таким девизом в начале декабря в Чебоксарской детской музыкальной школе №5 им.
11.12.2017 Tvorite.Ru
Икона Николая Чудотворца мастера В.Бамбурина.  Фото Анны Минеевой-Мартыновой - Газета Грани
Трогать разрешается!
Наверняка на выставке керамики или скульптуры вы не раз хлопали себя по рукам, когда те самопроизвольно тянулись к какой-нибудь особенной художественной работе — дотронуться до глазурной поверхности, поводить по ней пальцем.
Газета Грани
В учреждениях культуры Чебоксарского района продолжаются мероприятия, приуроченные к Международному дню инвалидов - Газета Таван Ен
В учреждениях культуры Чебоксарского района продолжаются мероприятия, приуроченные к Международному дню инвалидов
Синьял-Ойкасинский клуб В клубных учреждениях Чебоксарского района проводят вечера-встречи и концерты, посвященные Международному дню инвалидов.
Газета Таван Ен
ВЫСТАВКА «МЕТАФОРА - 2017» В ЧЕБОКСАРАХ - Спортивный вестник
ВЫСТАВКА «МЕТАФОРА - 2017» В ЧЕБОКСАРАХ
8 декабря в Чувашском государственном художественном музее (г. Чебоксары) открывается выставка Чувашского республиканского отделения ООО «Союз фотохудожников России» «Метафора - 2017»,
Спортивный вестник
Вячеслав Рафинов и Сергей Михеев приняли участие в открытии Чемпионата и первенства Чувашской Республики по каратэ и Межрегионального турнира по каратэ «Жемчужина Поволжья» - Государственный СоветОригинал 10 декабря в Новочебоксарске состоялось торжественное открытие Чемпионата и первенства Чувашской Республики по каратэ и Межрегионального турнира по каратэ «Жемчужина Поволжья».
11.12.2017 Государственный Совет
Команда КВН Чебоксарского кооперативного института «ХАЙП» - чемпион региональной лиги «Столица» КВН Чувашии - Чебоксарский кооперативный институтКоманда Чебоксарского кооперативного института «ХАЙП» стала чемпионом официальной Региональной лиги Международного союза КВН «Столица».
11.12.2017 Чебоксарский кооперативный институт
Эльбарусовцы заняли второе место - Отдел образования и молодежной политикиФото Автор: Захаров Ю.Ф.
11.12.2017 Отдел образования и молодежной политики
Шумерлинские футболисты третий год подряд увозят с собой переходящий кубок Порецкого района по мини-футболу - Газета Вперёд
Шумерлинские футболисты третий год подряд увозят с собой переходящий кубок Порецкого района по мини-футболу
9 декабря в  в спортивном зале Порецкой СОШ  состоялись соревнования по мини-футболу  среди команд Поречья, Шумерли, Ядрина и Красных Четай на призы главы Порецкого сельского поселения А.Е.
Газета Вперёд
Илья Федоров. - Газета Грани
Либеро сборной России
В командных игровых видах спорта не так часто встретишь имена новочебоксарцев в составе сборных страны.
Газета Грани
Фигуристка Евгения Медведева защищала российских олимпийцев перед 14 членами исполкома МОК. Дву­кратная чемпионка мира мечтает об олимпийском золоте. Фото Vistanews.ru. - Татьяна Тарасова: У нас ген – побеждать:  Олимпиада-2018 Олимпиада в Корее - Газета Грани
Татьяна Тарасова: У нас ген – побеждать
Международный олимпийский комитет отстранил национальную сборную России от зимних Олимпийских игр.
Газета Грани
Комментарий министра Сергея Димитриева по итогам Года Матери и Отца в Чувашской Республике - Газета Вперёд«В Чувашской Республике реализуется социально ориентированная государственная политика, направленная на формирование базовых семейных ценностей, повышение статуса семьи, авторитета матери и отца,
11.12.2017 Газета Вперёд
В соответствии с поручением Президента Российской Федерации ежегодно, начиная с 12 декабря 2013 года,
11.12.2017 Газета Вперёд
Чувашия вошла в десятку регионов, в которых будет реализован проект «Новая модель медицинской организации» - Городская детская больница №37 декабря в Минздраве Чувашии состоялось заседание проектного комитета по основному направлению стратегического развития Чувашской Республики «Здравоохранение».
08.12.2017 Городская детская больница №3
9 декабря в отдел МВД России по городу Новочебоксарску обратилась 33-летняя женщина и сообщила, что перевела мошенникам 1800 рублей.
10.12.2017 МВД Чувашской Республики
Чувашской Республике присвоен рейтинг «Высокая прозрачность закупок» - Газета Вперёд  6 декабря в Торгово-промышленной палате Российской Федерации (г.
08.12.2017 Газета Вперёд