Новости города БезФормата.Ru
Шумерля
Главные новости
 
Задать вопрос?

Скандинавская ходьба доступна и полезна всем

Шумерлинский комплексный центр социального обслуживания населения приглашает всех желающих на групповые занятия скандинавской ходьбой, которые проходят каждую среду в городском парке культуры и отдыха в 10.00 час.
Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, в парке, в лесу и т.д. Оптимальным считается проведение 2-3 прогулок в неделю в течение не менее 30 минут. Скандинавская ходьба с палками не требует больших затрат времени и денег.
Польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она считается лучшим спортивным упражнением для снижения веса, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшает давление на колени и суставы, очень хорошо подходит для коррекции осанки и решения проблем шеи и плеч, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы.

М. Горбунова, зав. отделением ШКЦСОН.

В соответствии с Планом мероприятий БУ «Центральная городская больница» МЗ ЧР по проведению Дней здоровья, 07.06.2017 года в парке им.А.Н.Николаева состоялась очередная «Прогулка с врачом».
08.06.2017 Центральная городская больница
Две победы на домашнем льду выводят хоккейный клуб «Чебоксары» в тройку лидеров - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 18 и 19 ноября в столице Чувашии вновь прошли домашние игры хоккейного клуба «Чебоксары» в рамках его участия в первенстве Высшей хоккейной лиги.
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Состоялось соревнование по плаванию среди работников образования Чебоксарского района - Общероссийский профсоюз образования18 ноября, в День спорта и здоровья, в МАУДО «ДЮСШ «ЦСиЗ» «Улăп» состоялось соревнование по плаванию среди работников образования Чебоксарского района, в котором приняли участие более 120 человек из 20 образовательных учреждений.
20.11.2017 Общероссийский профсоюз образования
Следственным отделом по Калининскому району города Чебоксары СУ СКР по Чувашии возбуждено уголовное дело по факту обнаружения в подъезде жилого дома, расположенного по Эгерскому бульвару в городе Чебоксары,
20.11.2017 Следственное управление
Вечером 19 ноября 2017 года от жителей деревни Андреевка Ибресинского района поступило сообщение о задымлении в частном одноэтажном деревянном жилом доме, которое, как выяснилось впоследствии, произошло в результате возгорания.
20.11.2017 Следственное управление
Следственным отделом по городу Новочебоксарску СУ СКР по Чувашии завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летней местной жительницы, обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
20.11.2017 Следственное управление
- МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника:  Розыск - Газета Грани
МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника
Управлением МВД России по городу Чебоксары разыскивается уроженец города Казань Васюхин Алексей Леонидович, 1965 года рождения.
Газета Грани
- МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов:  МЧС - Газета Грани
МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов
Главное управление МЧС России по Чувашской Республике напоминает о необходимости быть предельно осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов.
Газета Грани
- Житель Вурнарского района утонул в пруду:  Вурнарский район - Газета Грани
Житель Вурнарского района утонул в пруду
33-летний житель села Анаткас-Абызово вышел на тонкий лед и утонул в сельском пруду.
Газета Грани
Мелодии родного края - Tvorite.RuВ Чебоксарской детской музыкальной школе № 1 им. С.М. Максимова проходит Неделя чувашской музыки, приуроченная к 125-летию чувашского композитора Степана Максимовича Максимова.
20.11.2017 Tvorite.Ru
XXVII Международный оперный фестиваль им. М.Д. Михайлова: день второй - Газета Сельская ЖизньОригинал Шезлонги и кабинки для переодевания, фонарики вдоль побережья, призывно мигающие в ночи, и веселый смех отдыхающих...
20.11.2017 Газета Сельская Жизнь
Мы приняли участие в проекте "Общественный университет здоровья" - Эндокринологический диспансер18 ноября 2017 года в Национальной библиотеке Чувашской Республики состоялась очередная лекция в рамках проекта «Общественный университет здоровья», посвященная Всемирному дню борьбы с диабетом.
20.11.2017 Эндокринологический диспансер
Сергей Шабруков на поклоне. - Газета Грани
В ДК есть место балету!
“Сколько энергии и красоты!” — поделилась впечатлениями моя приятельница после спектакля “Лебединое озеро”, который в ДК “Химик” представил Марийский государственный театр оперы и балета им.
Газета Грани
Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им. М.Д. Михайлова - Газета По жизненному пути
Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им. М.Д. Михайлова
Оригинал 17 ноября Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной в Чувашском государственном театре оперы и балета приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им.
Газета По жизненному пути
Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им. М.Д. Михайлова - Канаш
Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им. М.Д. Михайлова
Оригинал 17 ноября Глава Чувашии  Михаил Игнатьев  с супругой  Ларисой Юрьевной  в Чувашском государственном театре оперы и балета приняли участие в открытии XXVII Международного оперного  фестиваля  им.
Канаш
В Шумерле массово прошел очередной День здоровья и спорта - Газета ВперёдВ сентябре 2017 года стартовала всероссийская акция «Я выбираю спорт», проводимая в рамках федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации».
20.11.2017 Газета Вперёд
Вячеслав Рафинов и Александр Андреев приняли участие в Межрегиональный турнир по армрестлингу в Чебоксарском районе - Государственный СоветОригинал Сегодня в Вурман-Сюктерской школе состоялся  Межрегиональный турнир по армрестлингу среди юношей и девушек в честь Лиги ветеранов СОБР УБОП МВД России по Чувашской Республике.
20.11.2017 Государственный Совет
201117 1 - ЧувГУ16 ноября в Московском государственном институте международных отношений Министерства иностранных дел России (МГИМО) прошла встреча российских студентов с Депутатом Государственной Думы, Героем России,
20.11.2017 ЧувГУ
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии - Газета Сельская Жизнь
В День здоровья и спорта более 162 тысяч приверженцев активного образа жизни посетили спортивные сооружения Чувашии
Оригинал В минувшую субботу в Чувашии состоялся очередной День здоровья и спорта, учреждённый два года назад указом Главы республики Михаила Игнатьева.
Газета Сельская Жизнь
В Новочебоксарске состоялась легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню рождения города - Газета Сельская Жизнь
В Новочебоксарске состоялась легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню рождения города
Оригинал 19 ноября в Новочебоксарске состоялась уже ставшая традиционной легкоатлетическая эстафета, посвященная Дню рождения города.
Газета Сельская Жизнь
Фото cap.ru - Газета Грани
Пятерка по вольной
В Чувашии в пятый раз пройдет Кубок мира по вольной борьбе среди женщин. Этот вопрос стал главным в ходе встречи в Москве Главы Чувашской Республики Михаила Игнатьева с членами исполкома федерации спортивной борьбы России.
Газета Грани
Две победы на домашнем льду выводят хоккейный клуб «Чебоксары» в тройку лидеров - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 18 и 19 ноября в столице Чувашии вновь прошли домашние игры хоккейного клуба «Чебоксары» в рамках его участия в первенстве Высшей хоккейной лиги.
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Репертуар Государственного русского драматического театра Чувашии пополнился сказкой «Царевна-лягушка» - Администрация Президента ЧРОригинал Музыкальная, яркая, веселая и заводная сказка «Царевна-лягушка» Натальи Кузьминых пополнила репертуар Государственного русского драматического театра Чувашии.
20.11.2017 Администрация Президента ЧР
Проведено инспектирование дорог Вурнарского, Козловского и Урмарского районов - Администрация Президента ЧРОригинал  17 ноября представители Минтранса Чувашии, КУ «Чувашупрдор», подрядных организаций, СМИ посетили объекты строительства автомобильных дорог в Вурнарском, Козловском и Урмарском районах.
20.11.2017 Администрация Президента ЧР
17 ноября Глава Чувашии Михаил Игнатьев с супругой Ларисой Юрьевной в Чувашском государственном театре оперы и балета приняли участие в открытии XXVII Международного оперного фестиваля им.
20.11.2017 Знамя Труда
В столице Чувашии стартовало первенство России по настольному теннису среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата - Министерство по физкультуре и спортуОригинал С 19 по 22 ноября Чувашия вновь принимает сильнейших спортсменов страны с поражением опорно-двигательного аппарата,
20.11.2017 Министерство по физкультуре и спорту