Новости города БезФормата.Ru
Шумерля
Главные новости
 
Задать вопрос?

Скандинавская ходьба доступна и полезна всем

Шумерлинский комплексный центр социального обслуживания населения приглашает всех желающих на групповые занятия скандинавской ходьбой, которые проходят каждую среду в городском парке культуры и отдыха в 10.00 час.
Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, в парке, в лесу и т.д. Оптимальным считается проведение 2-3 прогулок в неделю в течение не менее 30 минут. Скандинавская ходьба с палками не требует больших затрат времени и денег.
Польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она считается лучшим спортивным упражнением для снижения веса, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшает давление на колени и суставы, очень хорошо подходит для коррекции осанки и решения проблем шеи и плеч, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы.

М. Горбунова, зав. отделением ШКЦСОН.

В соответствии с Планом мероприятий БУ «Центральная городская больница» МЗ ЧР по проведению Дней здоровья, 07.06.2017 года в парке им.А.Н.Николаева состоялась очередная «Прогулка с врачом».
08.06.2017 Центральная городская больница
Анастасия Мамлина Глава Чувашии Михаил Игнатьев получил благодарственное письмо от президента Сурдлимпийского комитета России Александра Романцева,
20.09.2017 Chuvash.Org
Сформирована сборная Чувашии для участия в финале Всероссийской спартакиады трудящихся - Министерство по физкультуре и спортуОригинал Считанные дни остаются до старта финальных соревнований IVВсероссийской спартакиады среди трудящихся, которые будут проходить с 22 по 24 сентября на лучших спортивных площадках Чебоксар и Новочебоксарска.
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
3ed33a.2331fo.1a2o.m8.et_.jpg - Газета ГраниГлава Чувашии Михаил Игнатьев провел очередное заседание Антинаркотической комиссии в Чувашской Республике.
20.09.2017 Газета Грани
Пьяный водитель хотел скрыться от ГИБДД и врезался в “Газель”. - Газета ГраниС 15 по 17 сентября в Чувашии проходил общереспубликанский рейд “Нетрезвый водитель”.
20.09.2017 Газета Грани
В Чебоксарском районе в ДТП пострадали две женщины - Газета Таван ЕнВчера в 15.55 на 16 км автодороги «Кугеси-Атлашево-Новочебоксарск» произошло ДТП с участием 3 машин.
20.09.2017 Газета Таван Ен
Дорогие метры - Газета Чебоксарские новости
Дорогие метры
На ООО «Сахарок Плюс» наложили штраф в 30 тысяч рублей. Торговое предприятие подвело близкое соседство с детским садом № 125 по улице Ка­ды­кова.
Газета Чебоксарские новости
Не хотят платить - Газета Чебоксарские новости
Не хотят платить
Более 850 должников по исполнительным производствам объявлены в розыск Управлением Федеральной службы судеб­ных при­ставов по Чуваш­ской Республике.
Газета Чебоксарские новости
Увеличить - Газета ВперёдВ целях популяризации туризма, как активного отдыха и средства укрепления здоровья,
20.09.2017 Газета Вперёд
Туристы всех стран, приезжайте, или Неделя туризма в Чувашии - Газета РеспубликаФото: moygorod-online.ru Что такое туризм и с чем его едят, выясняли на пресс-конференции, посвященной Неделе туризма в республике, которая пройдет с 21 по 27 сентября.
20.09.2017 Газета Республика
Госкиностудия «Чувашкино» приглашает принять участие в акции «Кинотуризм» - Газета Сельская ЖизньОригинал С 21 по 27 сентября пройдет «Неделя туризма в Чувашии» - яркое и значимое событие для туристической жизни республики, на котором планируется обсудить насущные вопросы развития туризма.
20.09.2017 Газета Сельская Жизнь
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
В Национальной библиотеке открылась юбилейная выставка Николая Лукиянова «Страницы времени»
В галерее «Серебряный век» Национальной библиотеки Чувашской Республики открылась юбилейная персональная выставка члена Союза художников России и Союза чувашских художников Николая Лукиянова «Страницы времени».
Газета Сельская Жизнь
В Чувашии с 21 по 27 сентября пройдет Неделя туризма - Газета Сельская Жизнь
В Чувашии с 21 по 27 сентября пройдет Неделя туризма
Оригинал Чувашская Республика станет местом проведения яркого и значимого события для туристической жизни региона – Недели туризма в Чувашии.
Газета Сельская Жизнь
Три старинных обряда покажут в музее «Бичурин и современность» в рамках «Недели туризма» - Газета Таван Ен
Три старинных обряда покажут в музее «Бичурин и современность» в рамках «Недели туризма»
С 21 по 27 сентября в Чувашии пройдет «Неделя туризма». В Чебоксарском районе в рамках «Недели туризма» 21 сентября (в 15 часов) в музее «Бичурин и современность» (п.
Газета Таван Ен
Сергей Шелтуков провёл рабочие встречи с жителями Порецкого района - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 20 сентября в Чувашии прошёл   Единый информационный день. В рамках традиционного мероприятия, проводимого в середине каждого месяца,
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
JPG Файл - МВД Чувашской РеспубликиВолейбольный турнир, посвященный памяти майора милиции Валерия Сидорова, который погиб в сентябре 2005 года при исполнении служебных обязанностей в Северо-Кавказском регионе, в этом году проводился уже в двенадцатый раз.
20.09.2017 МВД Чувашской Республики
Сформирована сборная Чувашии для участия в финале Всероссийской спартакиады трудящихся - Министерство по физкультуре и спортуОригинал Считанные дни остаются до старта финальных соревнований IVВсероссийской спартакиады среди трудящихся, которые будут проходить с 22 по 24 сентября на лучших спортивных площадках Чебоксар и Новочебоксарска.
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Фото Аллы МАКСИМОВОЙ - Газета Грани
Каждый участник забега – победитель
В Чувашии 61 тысяча человек стала участниками Всероссийской акции “Кросс нации-2017”.
Газета Грани
Старт со всей Россией - Газета Чебоксарские новости
Старт со всей Россией
«А ты не хочешь пробежать „Кросс Нации“?» — спрашиваю у знакомой, которая ломала голову, чем себя занять в эти выходные.
Газета Чебоксарские новости
Вперёд, за здоровьем! - Газета Вперёд
Вперёд, за здоровьем!
57-ая легкоатлетическая эстафета на призы газеты «Вперёд», которая традиционно проводится в сентябре и посвящена Дню города, памяти дважды героя Советского Союза, летчика-космонавта А.Г.
Газета Вперёд
Сергей Шелтуков провёл рабочие встречи с жителями Порецкого района - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 20 сентября в Чувашии прошёл   Единый информационный день. В рамках традиционного мероприятия, проводимого в середине каждого месяца,
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Музей чувашской вышивки станет площадкой для написания Большого этнографического диктата - Чувашский Национальный музейНакануне Дня народного единства, 3 ноября, в каждом регионе страны пройдет культурно-просветительская акция «Большой этнографический диктант».
20.09.2017 Чувашский Национальный музей
Увеличить - Газета Сельская ЖизньВ галерее «Серебряный век» Национальной библиотеки Чувашской Республики открылась юбилейная персональная выставка члена Союза художников России и Союза чувашских художников Николая Лукиянова «Страницы времени».
20.09.2017 Газета Сельская Жизнь
Глава Чувашии Михаил Игнатьев поддержал благотворительный марафон «Время помогать» - Администрация Президента ЧРОригинал 20 сентября Глава Чувашской Республики Михаил Игнатьев посетил Республиканскую детскую клиническую больницу, где принял участие в концерте в рамках благотворительного марафона «Время помогать».
20.09.2017 Администрация Президента ЧР
Обход - Городская детская больница №3Главный врач БУ «Городская детская больница № 2» Минздрава Чувашии Наталия Малова , заместитель главного врача Емельянова Н.Н.
20.09.2017 Городская детская больница №3