Новости города БезФормата.Ru
Шумерля
Главные новости
 
Задать вопрос?

Скандинавская ходьба доступна и полезна всем

Шумерлинский комплексный центр социального обслуживания населения приглашает всех желающих на групповые занятия скандинавской ходьбой, которые проходят каждую среду в городском парке культуры и отдыха в 10.00 час.
Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, в парке, в лесу и т.д. Оптимальным считается проведение 2-3 прогулок в неделю в течение не менее 30 минут. Скандинавская ходьба с палками не требует больших затрат времени и денег.
Польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она считается лучшим спортивным упражнением для снижения веса, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшает давление на колени и суставы, очень хорошо подходит для коррекции осанки и решения проблем шеи и плеч, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы.

М. Горбунова, зав. отделением ШКЦСОН.

В соответствии с Планом мероприятий БУ «Центральная городская больница» МЗ ЧР по проведению Дней здоровья, 07.06.2017 года в парке им.А.Н.Николаева состоялась очередная «Прогулка с врачом».
08.06.2017 Центральная городская больница
ЧУВАШИЯ (Чебоксары) – ДОРОЖНИК (Каменка) – 0:2 (0:2) 16 августа.  Чебоксары.
16.08.2017 Федерация Футбола
В честь открытия многофункциональной площадки состоится Праздник спорта - Чебоксары.руВ честь открытия многофункциональной площадки состоится Праздник спорта Торжественное открытие универсальной спортивной площадки по Эгерскому бульвару, 33, приуроченное к празднованию Дня города Чебоксары,
16.08.2017 Чебоксары.ру
Из сводки МЧС - МЧС Чувашской РеспубликиЗа дежурные сутки в Чувашии зарегистрирован один пожар. Утром 15 августа огнеборцы ликвидировали возгорание в поселке Ибреси.
16.08.2017 МЧС Чувашской Республики
В Батыревском районе подросток на "Тойоте Камри" въехал в трактор - Pg21.ru Pro Городфото с официальной страницы ГИБДД "ВКонтакте" Несовершеннолетний водитель находится в больнице В Батыревском районе "Тойота Камри" столкнулась с трактором.
16.08.2017 Pg21.ru Pro Город
Срок домашнего ареста продлили по 15 ноября   Экс-главе Чебоксар, которая находится под домашним арестом, продлили данную меру пресечения на три месяца.
16.08.2017 ИА Regnum.Ru
razvod_foto3.jpg - Развод и дети:  Спроси юриста - Газета Грани
Развод и дети
Что происходит с детьми при разводе? Какими правами наделяет их закон? Какие обязанности по отношению к своим детям несут родители при разводе и после него?
Газета Грани
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода
Вчера в 20.30 на 656 км автодороги «Москва-Уфа» произошел наезд на пешехода.
Газета Таван Ен
Опасное знакомство - Газета Чебоксарские новости
Опасное знакомство
Житель Чувашии осужден за финан­сирование терро­ризма. Как установлено следователями Управления ФСБ России по Чувашской Республике,
Газета Чебоксарские новости
"С днем рождения, любимый город!" - КВЦ РадугаСтоличные дошкольники отправились в интерактивное путешествие «Чебоксары - город красоты».
16.08.2017 КВЦ Радуга
Народный ансамбль эстрадного танца "Синяя птица" радует город своими выступлениями - Tvorite.RuВ прошедшие выходные народный ансамбль эстрадного танца "Синяя птица" гастролировал по городу со своими танцевальными номерами.
15.08.2017 Tvorite.Ru
День города Чебоксары: на Аллее искусств откроется выставка работ художников Людмилы Михайловны и Аркадия Всеволодовича Акцыновых - Администрация г. ЧебоксарыОригинал В необъятной Вселенной по своей собственной орбите неустанно движется малая планета "Акцыновия" N 7385, названная в честь художников Акцыновых.
15.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Интересно будет всем - Газета Чебоксарские новости
Интересно будет всем
В одну большую сцену превратятся главные улицы столицы Чувашии на День города.
Газета Чебоксарские новости
Режиссер фильма «Каникулы в Историю. Чувашия» поражена богатством истории региона (БОЛЬШОЙ ФОТОРЕПОРТАЖ СО СЪЕМОК В С. АБАШЕВО) - Газета Таван Ен
Режиссер фильма «Каникулы в Историю. Чувашия» поражена богатством истории региона (БОЛЬШОЙ ФОТОРЕПОРТАЖ СО СЪЕМОК В С. АБАШЕВО)
Режиссер и сценарист фильма «Каникулы в Историю. Чувашия» Ксения Бахарева поражена гостеприимством, желанием всегда помочь, добродушием и открытостью чувашского народа.
Газета Таван Ен
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Деятель снаружи, деятель внутри
 «Познавай себя, и тебе откроется мир» – такому девизу жизни следует депутат Государственного Совета Чувашской Республики, директор МАОУ «Гимназия № 5» Инна Исаева.
Газета Республика
ЧУВАШИЯ (Чебоксары) – ДОРОЖНИК (Каменка) – 0:2 (0:2) 16 августа.  Чебоксары.
16.08.2017 Федерация Футбола
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета РеспубликаФото с сайта cap.ru В Чувашии в минувшую субботу состоялись мероприятия, посвященные Всероссийскому дню физкультурника.
16.08.2017 Газета Республика
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета РеспубликаЛето – удивительная и чудесная пора как для детей, так и для взрослых. Для детей это особое время: время игр и развлечений, когда можно вдоволь нагуляться, окрепнуть и подрасти.
16.08.2017 Газета Республика
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Первый в масс–старте
С 7 по 13 августа в г. Чайковский Пермского края проходили чемпионат и первенство России по летнему биатлону.
Газета Республика
Вместе со страной - Газета Чебоксарские новости
Вместе со страной
В Чебоксарах прошел Всероссийский день физкультурника. Главной площадкой праздника традиционно стал стадион «Олимпийский».
Газета Чебоксарские новости
Команда Чебоксарского района успешно стартовала на «Кубке дружбы» - Газета Таван Ен
Команда Чебоксарского района успешно стартовала на «Кубке дружбы»
Вчера на стадионе «Энергия» в столице Чувашии начались традиционные соревнования по игровым видам спорта на призы депутатов ЧР и  администрации города Чебоксары среди землячеств районов Чувашии «Кубок дружбы»,
Газета Таван Ен
В Республиканском детском санатории «Лесная сказка» детей учат быть здоровыми - Детский санаторий Лесная сказкаЗдоровый образ жизни круглый год! Под таким девизом в санатории «Лесная сказка» проходят «Школы здоровья» организованные сотрудниками Республиканского центра медицинской профилактики.
16.08.2017 Детский санаторий Лесная сказка
Амбулифт появится в чебоксарском аэропорту в ноябре - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыСпецмашину для транспортировки инвалидов аэропорт приобретает по решению суда после инцидента со спортсменом-инвалидом В ноябре в чебоксарском аэропорту появится амбулифт,
16.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Срок домашнего ареста продлили по 15 ноября   Экс-главе Чебоксар, которая находится под домашним арестом, продлили данную меру пресечения на три месяца.
16.08.2017 ИА Regnum.Ru
с сайта gov.cap.ru Она отказывается от дачи показаний Бывшему мэру Чебоксар Ирине Клементьевой продлили срок домашнего ареста.
16.08.2017 Pg21.ru Pro Город
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета РеспубликаФото пресс-службы ЧГУ Чувашский государственный университет имени И.Н.
16.08.2017 Газета Республика