Новости города БезФормата.Ru
Шумерля
Главные новости
 
Задать вопрос?

Отдых у воды: правила, которые нужно соблюдать

Чтобы с пользой для себя и  для своего здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с ней, уметь плавать, хорошо знать, как себя вести в тех  или иных  обстоятельствах.
Самое главное  — купаться можно только в разрешенных местах, а детям – обязательно в присутствии взрослых! Нельзя нырять в незнакомых водоемах, т.к. на  дне могут оказаться бревна, камни, коряги. Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли  или тина. Ни в коем случае не плавать на надувных матрасах, автомобильных камерах, надувных игрушках – подручное средство может оказаться неисправным. Нельзя цепляться за лодки, вылезать на знаки навигационного оборудования. Нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер. 
Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с  ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению по диагонали так, чтобы постепенно приближаться к берегу. Если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от  него.
Если у  вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь. Но нельзя подавать крики ложной  тревоги.
При падении в воду следует вести себя спокойно, не поддаваться панике, стараться спастись самому, что возможно только при сохранении спокойствия. Оказавшись в воде, следует набрать в легкие как можно больше воздуха и стараться принять вертикальное положение. Нельзя делать резких движений, так как колебания воды в таком случае усилятся, дыхание ускорится, и увеличится риск захлебнуться водой. Следует дышать глубже и  как можно дольше удерживать воздух в легких, это создает большую плавучесть. Можно задерживать воздух в легких более чем на 30 секунд. Обязательно зовите на  помощь!
В. Саксонкин, гос. инспектор Сурского инспекторского  участка.

 

“Мой супруг одет в особую церемониальную летнюю парадную, а я — в особую парадную форму военнослужащих женского пола. Она белого цвета. Так что традицию белого цвета наряда невесты я сохранила”, — отмечает Виктория. - Газета ГраниНовочебоксарка Виктория Редькина променяла традиционные наряды свадебного торжества — платье и фату — на парадную военную форму.
20.01.2018 Газета Грани
Близнецы: кто Алексей, а кто Антон? Только родственники и близкие могут сказать об этом уверенно. - Газета Грани“Не всем выпадает такая честь — служить России”, — эти строки писала своим сыновьям-близнецам Алексею и Антону Скоромновым их мама Ольга, когда позвонили “Грани” и попросили рассказать о ребятах подробнее.
20.01.2018 Газета Грани
Уроки технологии в лицее № 18 — кладезь премудрости для мальчишек, ведь уроки ведет Валерий Захаров.  Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета ГраниМногие женщины жалуются, что замуж не за кого выйти. Не осталось, дескать, мужиков настоящих.
20.01.2018 Газета Грани
Гитару редакции вручает Николай Абрамов. Фото Марии Смирновой - Газета ГраниНиколай Абрамов, руководитель студии “Адажио” Центра развития творчества детей и юношества, известен в Новочебоксарске как активный организатор концертов и исполнитель авторской песни.
20.01.2018 Газета Грани
PNG Файл - МВД Чувашской РеспубликиИнформация о наезде на троих пешеходов в центре Чебоксар, у одного из которых врачи диагностировали перелом ноги, поступила на пульт дежурного 20 января около 13 часов 10 минут.
21.01.2018 МВД Чувашской Республики
ДТП с шестью пострадавшими, ЧП с поездом: дорожная хроника Чувашии - ИА Regnum.RuИтоги выходных Иллюстрация: 21.мвд.рф Авария на железнодорожном переезде   В минувшие выходные Чувашия фигурировала в сводках крупных автопроисшествий.
22.01.2018 ИА Regnum.Ru
В Чувашии в аварии из-за "Нивы" на встречке пострадали трое детей - Pg21.ru Pro ГородАлександр Ростов После осмотра врачей отпущены домой В Чувашии произошло дорожно-транспортное происшествие: «Нива» столкнулась с двумя иномарками.
22.01.2018 Pg21.ru Pro Город
Ошибочка вышла - Газета Чебоксарские новости
Ошибочка вышла
Жителю дома на проспекте Мира понадобилась выписка из лицевого счета, и он направился в управляющую компанию.
Газета Чебоксарские новости
368135.png.jpg - Газета Грани
Изменения, которые нас ожидают
В нынешнем году начали действовать новые законы, правила, запреты. Это прежде всего касается матерей, пенсионеров, бюджетников, автолюбителей, детей-инвалидов, мигрантов — словом, каждого из нас.
Газета Грани
В Чебоксарском районе сбивший женщину нетрезвый водитель не сообщил в полицию о ДТП - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе сбивший женщину нетрезвый водитель не сообщил в полицию о ДТП
Вчера в 18.20 на 11 км автодороги «Волга-Шорчекасы-Атлашево» произошел проезд на пешехода.
Газета Таван Ен
“Нам есть что сказать и что показать”, — говорят молодые художники. Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета Грани18 января в Новочебоксарском художественном музее открылась первая молодежная выставка, на которой свои работы, выполненные в разных жанрах, представили 19 художников из Чебоксар и Новочебоксарска.
22.01.2018 Газета Грани
В Чебоксарской детской музыкальной школы № 5 им. Ф.М.Лукина состоялась премьера музыкальной сказки «Заколдованный город» - Tvorite.RuНа театральном отделении Чебоксарской детской музыкальной школы № 5 им. Ф.М.Лукина создан активно развивающийся театральный коллектив «Шевле»   - творческий коллектив.
22.01.2018 Tvorite.Ru
«Рождественский бал» для учащихся Гимназии №1 провела  капелла «Классика» - Tvorite.Ru19 января   Чебоксарская муниципальная певческая капелла «Классика   давала «Рождественский бал» для учащихся Гимназии № 1 города Чебоксары и их гостей.
22.01.2018 Tvorite.Ru
Кудеихинский Дом культуры в числе лучших
Подведены итоги конкурсного отбора лучших муниципальных учреждений культуры, находящихся на территориях сельских поселений, и их работников.
Порецкие вести
Межрегиональный конкурс детского конкурса «Асамлă тĕрĕ тĕнчи» будет посвящен 95-летию фабрики «Паха тĕрĕ» - Газета Таван Ен
Межрегиональный конкурс детского конкурса «Асамлă тĕрĕ тĕнчи» будет посвящен 95-летию фабрики «Паха тĕрĕ»
ООО Фабрика художественных промыслов «Паха тĕрĕ» и музей «Бичурин и современность» объявили о старте ежегодного Межрегионального конкурса детского творчества «Асамлă тĕрĕ тĕнчи».
Газета Таван Ен
Выступление Данила Плужникова не оставило зрительный зал равнодушным.  Фото nowch.cap.ru - Газета Грани
Данил Плужников выступил в ДК “Химик”
В минувший вторник на сцене ДК “Химик” выступил победитель конкурса “Голос.
Газета Грани
В Ибресинском районе прошел чемпионат школьной волейбольной лиги среди девушек - Газета Сельская ЖизньОригинал 20 января в МАУ ДО "Детско-юношеская спортивная школа - физкультурно-оздоровительный комплекс "Патвар" п.
22.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Чебоксарские Ястребы порадовали болельщиков убедительными победами в играх против БК "Алтайбаскет" - Администрация г. ЧебоксарыОригинал 229 очков . Именно столько за два дня настреляла в кольцо соперника из Барнаула муниципальная дружина "Чебоксарские ястребы".
22.01.2018 Администрация г. Чебоксары
П Е Р Е Ч Е Н Ь спортивно-массовых мероприятий, проводимых в период с 22 по 28 января 2018 г.
22.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Сборная России: молодцы, парни! Илья Федоров на переднем плане в красной форме. Фото с сайта vk.com - Газета Грани
Отобрались на Евро-2018
Новочебоксарец Илья Федоров в составе сборной команды России выступит на первенстве Европы по волейболу среди юниоров до 18 лет.
Газета Грани
Скакуны на загляденье! Фото из архива конноспортивной школы - Газета Грани
Породистые лошади сменили прописку
Конноспортивная школа пополнилась четырьмя новыми лошадьми. Стоимость их составила около 1 млн рублей.
Газета Грани
В Урмарском районе проходят рождественские лыжные гонки - Газета Сельская Жизнь
В Урмарском районе проходят рождественские лыжные гонки
Оригинал «Мороз и солнце, день чудесный», - строкой из стихотворения А.С.
Газета Сельская Жизнь
В Чебоксарском районе Крещенские купания посетили свыше 3 тысяч человек - Газета Таван ЕнМассовые купания в ночь на Крещение в 10 купелях Чебоксарского района, обустроенных в 7 сельских поселениях муниципалитета, искупались свыше 3 тысяч человек.
22.01.2018 Газета Таван Ен
Близнецы: кто Алексей, а кто Антон? Только родственники и близкие могут сказать об этом уверенно. - Газета Грани“Не всем выпадает такая честь — служить России”, — эти строки писала своим сыновьям-близнецам Алексею и Антону Скоромновым их мама Ольга, когда позвонили “Грани” и попросили рассказать о ребятах подробнее.
20.01.2018 Газета Грани
Гитару редакции вручает Николай Абрамов. Фото Марии Смирновой - Газета ГраниНиколай Абрамов, руководитель студии “Адажио” Центра развития творчества детей и юношества, известен в Новочебоксарске как активный организатор концертов и исполнитель авторской песни.
20.01.2018 Газета Грани
“Мой супруг одет в особую церемониальную летнюю парадную, а я — в особую парадную форму военнослужащих женского пола. Она белого цвета. Так что традицию белого цвета наряда невесты я сохранила”, — отмечает Виктория. - Газета Грани
Как в самых романтических фильмах
Новочебоксарка Виктория Редькина променяла традиционные наряды свадебного торжества — платье и фату — на парадную военную форму.
Газета Грани
Уроки технологии в лицее № 18 — кладезь премудрости для мальчишек, ведь уроки ведет Валерий Захаров.  Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета Грани
Про воспитание сыновей
Многие женщины жалуются, что замуж не за кого выйти. Не осталось, дескать, мужиков настоящих.
Газета Грани
Дед Мороз и Снегурочка “Граней” знают, в чем очень нуждаются дети. Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета Грани
Праздник нужен всем
27 декабря по сложившейся доброй традиции “граневские” Дед Мороз и Снегурочка навестили маленьких новочебоксарцев, которые в канун самого волшебного праздника — Нового года — оказались в стационаре детской больницы.
Газета Грани
Выбрать профессию поможет МЧС России - Газета Сельская ЖизньОригинал Выбор будущей профессии – один из самых важных этапов в жизни каждого молодого человека.
22.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Воспитанница чувашской школы биатлона Татьяна Акимова в числе пяти российских биатлонисток включена в предварительный список спортсменов для участия в зимних Олимпийских играх 2018 года, которые пройдут в южнокорейском Пхёнчхане.
22.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Комментарий министра здравоохранения Чувашской Республики Владимира Викторова к ежегодному Посланию Главы Чувашии Государственному Совету Чувашской Республики - Ядринская ЦРБ«Главой республики были заявлены новые меры, направленные на улучшение отрасли здравоохранения республики.
22.01.2018 Ядринская ЦРБ
Чебоксары присоединились к празднованию Всероссийского Дня снега - Администрация г. ЧебоксарыОригинал 21 января в городе Чебоксары вот уже в четвертый раз прошли соревнования, посвященные Всероссийскому Дню снега.
22.01.2018 Администрация г. Чебоксары
В Чувашии открыт набор в Школу межэтнической журналистики - Министерство информационной политикиШкола межэтнической журналистики открывает новый набор студентов в Чувашии.
22.01.2018 Министерство информационной политики